Kylan är besvärlig för astmatiker Så här års biter rimfrosten i luftvägarna på oss alla. För många astmatiker är kylan särskilt besvärlig. Kall, torr luft sliter hårt på slemhinnorna och ju kallare det är desto torrare blir luften. Vid 15 minusgrader är luftfuktigheten noll, då blir stressen på luftvägar och slemhinnor stor, de måste både värma och fukta luften vi andas, säger Leif Bjermer, professor i lungmedicin och allergisjukdomar vid Lunds universitet. Föroreningar i luften Med kylan ökar också föroreningarna eftersom luften inte omsätts lika mycket i kallt väder. Avgaser, asfaltdamm och partiklar från bildäck lägger sig kvar i luften vi andas och gör den mer förorenad.
Allergitestet Luftrenare och luftfuktare kan lindra astma och allergi Bra inomhusluft är viktigt — inte minst om du har astma eller allergi. Först och främst ska man förstås se till att ha bra ventilation och försöka ta bort det som irriterar, men i vissa fall kan det även hjälpa att ha en luftrenare eller luftfuktare hemma. När man pratar om luftföroreningar tänker man oftast på fabriker och bilavgaser i utomhusmiljön, men i själva verket är det oftast i våra egna hem som luften är smutsigast. Dålig ventilation innebär att pollen, damm, rök, kvalster, kemikalier, pälsdjursallergen, parfym, rengöringsmedel och andra irriterande ämnen inte vädras ut, utan hålls kvar i hemmet. Utsätts man för dålig inomhusluft under lång tid kan det leda till astma och allergi, och för den som redan är sjuk kan symtomen förvärras.