Tips för att sova bättre i värmen Graviditet · 24 augusti Tips för att sova bättre i värmen Vi har och har haft en fin sommar i Sverige. Och varmt! Vissa dagar och nätter har varit väldigt varma och som gravid kan det vara svårt att få bra sömn av många anledningar. Är det varmt så kan det bli ännu svårare att få sin välbehövda återhämtning på natten. Under en graviditet ökar blodvolymen i din kropp och därför ökar även din puls. Hormonförändringen i kroppen gör också att blodkärlen i kroppen bli mer elastiska och allt detta ökar blodflödet i kroppen och ut till huden. Det i sin tur gör att kroppstemperaturen höjs och många gravida personer känner sig extra varma.
Kontakt Tredje Trimestern När du är höggravid kan du göra några saker för att maximera dina möjligheter till bästa välmående under den sista tiden med stor mage, födseln och tiden efteråt Tredje och sista trimestern är till för att göra de sista förberedelserna och för att vila Jacqui Tredje Trimestern Räknas från vecka 25 fram till barnets födelse. Det är den sista delen av graviditeten och många får känslan av att förlossningen är nära. Magen känns stor och fostret kan röra mycket på sig vilket kan påverka vardagen, eller så rör sig fostret väldigt lite pga trångt utrymme. Det är ett ansträngande arbete för den gravida kroppen att nära barnet. En kan göra mycket för att den här perioden ska kännas bättre.