Först ut för kvällen var Pontus Wasling, Överläkare i neurologi och docent på Neurologimottagningen, Sahlgrenska Universitetssjukhuset. Föreläsningen handlade om olika typer av sömn, drömmar och hur du kan styra vissa av dina drömmar. Pontus Wasling är utöver ovan nämnda titlar dessutom författare och har gett ut flera böcker. Bland annat innehåller boken två kapitel som handlar om just det som var ett av kvällens teman, nämligen klardrömmar. I detta avsnitt förklarade Pontus hur sömn och drömmar fungerar och hur du kan lära dig att styra dina drömmar, mycket av det som han denna kväll tog upp. Forskning på sömn Pontus berättade att intresset är stort för sömnforskning och forskningen har kommit fram till att vår hjärna kan klara sig ganska bra utan den verkliga världen, då den har en otrolig förmåga att skapa en egen värld i drömmarna. En av dessa var Alfred Loomisen amerikansk jurist som tjänade stora pengar på Wall street på talet.
Många populära teorier föreslår att drömmar spelar en viktig roll i att bearbeta minnen och förstå känslor. Samtidigt tror andra att drömmar fungerar som en plattform för att uttrycka våra djupaste önskningar, eller träna på att möta livets utmaningar. Olika typer av drömmar Drömmar, upplevelser som sker under sömn, varierar i intensitet och känslomässig laddning. Vissa är exceptionellt levande och känslofyllda, medan andra är mer diffusa, flyktiga eller till och med tråkiga. Drömmar kan vara glada, skrämmande eller ledsna, och deras innehåll varierar från en tydlig berättelse till till synes meningslösa sekvenser. De allra flesta människor drömmer när de sover Nästan alla människor drömmer under sömnen, cirka två timmar varje natt, även om de inte alltid minns drömmarna vid uppvaknandet. Forskningen om drömmar innefattar både subjektiva rapporter från drömmare och objektiv utvärdering i laboratoriemiljöer.